٥ أشياء لازم تعرفها قبل شراء مكتب قابل للرفع في السعودية ودول الخليج يبدأ كثيرون البحث عن مكتب للعمل بالنظر إلى السعر أولًا. السعر مهم، لكنه ليس العامل الوحيد الذي يستحق الاهتمام. فالمكتب المناسب يجب أن يلائم مساحتك وطولك وطبيعة استخدامك، إلى جانب ذوقك وميزانيتك. السؤال الأهم ليس: «ما أرخص مكتب؟»، بل: «ما المكتب الذي يناسب طريقة عملي فعلًا؟». قبل...

إذا كنت تنهي معظم أيام العمل بتيبّس في الرقبة أو ألم خفيف بين الكتفين، فالمشكلة ليست في جسمك، بل في إعداد مكتبك. وفقًا لمايو كلينك، تُعدّ وضعية الجسم غير السليمة أثناء العمل من أكثر أسباب آلام الرقبة شيوعًا، وغالبًا ما يكون الحل في تعديل إعداد مساحة العمل، لا في التدخل الطبي. إليك أربعة من أكثر الأسباب شيوعًا، وما يمكنك فعله...

كان من الممكن أن تسير الأمور بشكل مختلف تمامًا. عندما بدأ ماتيوز دراسته في علوم الحاسوب والاقتصاد القياسي في جامعة AGH عام ٢٠١٢، كانت خطته أن يصبح عالم بيانات. لو سلك هذا الطريق، لكان يعمل الآن في شركة ناشئة في مجال التكنولوجيا المتطورة أو شركة متعددة الجنسيات. ولكن، كما يُقال، يُمكنك إخراج شخص من بودهيل، لكن لا يُمكنك إخراج بودهيل...